海滨玩耍、游水，海上参观、垂钓，更是成为了不少人体会沿海风景的抢手挑选。

  世界卫生组织的查询显现，溺水是世界各地非故意损伤逝世的第三大原因，每年因溺水逝世数估量为37.2万例，每小时就有40多人溺水逝世。在我国，溺水是14岁以下儿童损伤逝世的根本原因，意外溺水逝世事情占儿童意外逝世事情的57%，而0至14岁儿童溺水逝世占悉数溺水逝世的56.04%。

  海滨玩耍，特别是乘坐游艇、客渡船、摩托艇等水上交通工具的时分，一定要紧记这些救生设备的姿态和效果。

  救生衣是每条船上必备的救生设备，它能使落水者漂浮在水面上，然后添加获救的几率。在乘坐水上文娱交通工具的时分必定要按规则穿好救生衣。

  救生板和救生圈也是很重要的救生设备。它们能让咱们让身体浮于水面，为等候救援争取时刻。

  在下水之前，看清海水浴场的警示牌。在设有救生人员执勤的时刻和海域游水，遵从安全人员辅导。

  不过火依靠充气物体来助泳，若产生充气圈或者是游水圈呈现漏气，易引起溺水。主张不会游水的人，即使是用游水圈去海里玩，也需求有会游水的人跟随着。

  海中游水，有海流、有波涛，在海滨玩耍时要多多留神海水涨退状况，做到心中有数。遇到海水涨退潮，要当即上岸！避免被潮水吞没产生意外。风波太大时不要游水，更不要独自一人游得太远，禁止独自游水，避免产生意外。

  要清楚自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游水，下海时，要有人关照。感到身体不适，肯定不能持续待在水里，而是要马上上岸。

  放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，避免膂力损失，等候救援。

  假如在水中忽然抽筋，又无法泊岸时，当即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

  假如产生溺水事端，请马上拨打12395，咱们和您一同携手谨防溺水，看护生命安全。