伸，用竹竿、树枝、拖把、钢管等身边能找得到的任何竖长状物品，越长越好，越健壮越好。这是确保施救者本身安全，也是一种解救落水者最快的、卓有成效的手法。

  抛，主要指救生圈、泳圈等救生用具，或许容积较大的饮料瓶、塑料桶等，越多越好，最好是绑缚在一起，用满足长的绳子抛到落水者身边，最好能在顶端系上砖头、石块等重物，以确保能“精准投递”。

  游，是最直接介入的一种施救手法，却也是最危险的一种办法。联合国教科文组织早前发布的多个方面数据显现，选用这一施救手法的有60%的“双溺”或许，也便是施救者、落水者双双溺亡，须慎重选用。

  所谓的“简易救生衣”便是将矿泉水瓶瓶体放于T恤内，瓶口置于衣服外，拧紧瓶口，构成挂瓶式衣服，施救者穿上“简易救生衣”，即可下水进行救援。（ps：要记住“救生衣”下摆需扎进裤腰带中，避免水瓶浮起衣服掉落。）

  “简易救生圈”便是把很多的矿泉水瓶放入衣服内，再将衣服的衣领、袖口、下摆口扎紧，构成一个救生圈形状，并抛给被救者进行施救。

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